Как написать сообщение тренеру

Спасибо тренеру за тренировки своими словами

Уважаемый тренер! От имени всей команды мы благодарим Вас за то, что Вы долгим и нелегким путем вели нас к победам. Зато мы перестали бояться трудностей. Ваш профессионализм сделал нас настоящими людьми. Спасибо за все!

Дорогой наш человек! Мы хотим поблагодарить за все усилия, которые Вы тратили, чтобы сделать нас настоящими спортсменами и настоящими мастерами.

Спасибо Вам за то, что Вы привели нас к победе! Эту награду следовало бы вручить Вам, потому что мы смогли завоевать ее только благодаря Вашему руководству.

Ваша многолетняя успешная тренерская деятельность уже принесла успех многим и многим поколениям спортсменов. Ваш опыт не имеет цены. Вы растите не просто замечательных мастеров, но и достойных людей.

Благодарим Вас за Ваш редкий дар! Ваши доброта, терпение и мастерство позволили нам стать из мальчиков мужчинами.

Таких, как наш тренер, не найти больше нигде в мире! Поэтому мы от души благодарим его. Давайте дружно скажем ему за все: «Спасибо»!

Я благодарен Вам за то, что Вы столько лет не оставляли попыток вырастить из меня настоящего спортсмена.

Спасибо судьбе за то, что на нашем пути встретился умный, профессиональный и добрый человек!

От всего сердца благодарим Вас и желаем здоровья, сил и долгих лет работы с лучшими мастерами спорта нашего города!

Нельзя забыть родителей, учителя и первого тренера! Я помню, как мальчишкой пришел к Вам и как Вы день за днем растили из меня мужчину. Спасибо Вам за все!

Давайте поблагодарим того, кто открыл нам сияющий мир спортивных достижений! Благодарим за то, что Вы не отказались от нас, когда мы неумело делали первые шаги. Вы позволили нам стать достойными мастерами, потому что верили в нас.

Спасибо Вам за то, что наши дети не сидят у компьютеров, а занимаются важным и полезным делом. Однажды, благодаря Вам, кто-то из них станет чемпионом и прославит нашу страну. А пока от всего сердца мы говорим: «Спасибо!»

Самым трудным в любом деле является начало. Но нам повезло. Когда мы пришли в секцию, Вы встретили нас. Поэтому даже самые трудные шаги были не так сложны. Вы крупица за крупицей передавали нам свое спортивное мастерство. Спасибо!

Благодарю за все, что Вы для меня сделали! Желаю Вам здоровья, успехов и медалей от подопечных! Пусть на доске почета красуются только выращенные Вами чемпионы!

Только самые лучшие люди способны отдавать все свои силы детям, делая их крепкими, здоровыми и сильными. Благодарим за то, что Вы всего себя без остатка отдаете своей непростой работе!

Только настоящий человек может изо дня в день возиться с малышами, передавая им свой многолетний опыт. Вы ведете наших детей за руку, не давая им оступиться. Мы спокойны, потому что ребенок находится рядом с Вами и у него впереди большое будущее. Благодарим за труд, терпение и душевное тепло!

Ваши советы и наставления привели нас к чемпионству. За все мы должны благодарить только Вас! Без Вашего профессионализма, мы не сумели бы завоевать золотые медали! Оставайтесь с нами всегда!

Спасибо Вам за потраченные силы, бессонные ночи, постоянные тревоги! Благодаря Вам мы научились тому, что никогда нельзя сдаваться. Спасибо Вам за то, что открыли нам дорогу в большой спорт.

Источник

Благодарность тренеру своими словами от родителей

От всей души желаем Вам здоровья, счастья, успехов как в тренерской деятельности так и вне её.

Приносим слова сердечной благодарности тренерскому составу в лице: Петрова Петра Петровича, Скородумова Афанасия Илларионовича, Виссарионова Игната Захаровича.

Выражаем сердечную благодарность Урюпиной Анастасии Петровне, тренеру-инструктору по каратэ Петербургской школы боевых искусств.

Желаем Вам дальнейших профессиональных успехов, спортивных побед вашим воспитанникам и удовлетворения результатами своей деятельности.

Спасибо Вам за Ваш благородный вклад в физическое развитие подрастающего поколения, терпение, чуткость, профессионализм и настойчивость в достижении спортивных целей.

От всей души желаем Вам крепкого здоровья, благополучия и новых профессиональных побед! Пусть любимое дело приносит удовольствие, радость и приятные перспективы.\

Желаем Вам безграничного счастья, благополучия и крепчайшего здоровья. Пусть ваш спортивный и жизненный путь будет легким и успешным, приносит удовлетворение и радость.

Пусть удача и оптимизм никогда не покинут Вас! Спасибо Вам от будущих профессиональных спортсменов и их родителей.

Примите слова искренней благодарности за достойный вклад в спортивную подготовку и воспитание подрастающего поколения.

Ваша тренерская деятельность – пример профессионализма и энтузиазма. Ваша работа с родителями всегда отличалась вниманием и отзывчивостью.

Наша признательность Вам – безмерна, ведь Вы – тренер с большой буквы, талантливый наставник и замечательный, яркий человек.

Порыв был искренний, от всей души, поэтому он сам придумал текст, сам его написал и, никому не показав, отнес в школу. В обед учительница позвонила мне и зачитала текст.

Сегодня мы поздравляем человека, с которым готовы на многое и желаем ему всего наилучшего! Именно Вам мы обязаны своими победами в спорте и достижениями в жизни!

Вы сделали главное: Повторяйте это упражнение столько раз, сколько хочется. Представьте себя космонавтом, который висит в невесомости. Наслаждайтесь этим чувством!!

Благодаря их усилиям, высокому профессионализму и педагогическому таланту наши дети с огромным желанием и спортивным азартом стремятся на занятия по хоккею.

Тренер, я благодарю Вас за все те усилия, время, наставления и большую проделанную работу, которую в меня вложили.

Спасибо за победы и награды, за силу воли и крепкий мой моральный дух. Желаю Вам долгих лет здоровья, оптимизма, блага и успешной деятельности.

Благодаря Вашим усилиям, высокому профессионализму и незаурядным личным качестВам наши дети стали более заинтересованными в спортивном образе жизни.

Ценим Ваш тренерский опыт, вклад в воспитание будущих хоккеистов и просто настоящих людей.

Таких, как ты, практически нет, и это большое счастье иметь в своем окружении столь отзывчивого, доброго, понимающего и чуткого человека.

Спасибо тебе за твою помощь, твою бесконечную веру в меня и во все мои начинания.

Желаем Вам здоровья, сил и терпения, а также – будущих олимпийских побед Вам и Вашим воспитанникам.

Коллектив родителей будущих олимпийских чемпионов
обучающихся плаванию в бассейне

Вам большая благодарность,
Мой прекрасный тренер,
За заботу, за усталость,
Силы и терпенье!

Вы вели меня за руку
К новым достиженьям,
Для меня нет лучше друга,
В этом нет сомненья!

С Вами мне любые
Рекорды по плечу
И я на пьедестале
« Спасибо!» Вам шепчу.

Желаю Вам счастья, успеха, упорства,
И всех добиваться карьерных высот,
Пусть всё удаётся легко Вам и просто,
Во всех начинаниях пусть повезёт!

Слушаю и уважаю,
Всем наставленьям внимаю,
И благодарность без края
Сердце мое наполняет.

И от души тебе мы пожелаем:
Достойных в спорте вырастить ребят.
Пусть будут счастье и успех с тобою рядом,
Желаем кубков, грамот и наград!

Сколько сил, терпенья нужно,
Чтоб чему-то научить.
Вам спасибо скажем дружно
За возможность в спорте быть!

За чудесный миг успехов,
За победы, за мечты,
За кураж, за море смеха,
За медали и цветы!

Вы приучили меня не сдаваться
И лишь вперед всегда смело идти!
Всегда целей легко добиваться,
Как бы ни было сложно в пути!

Я желаю Вам много способных,
Благодарных лишь учеников,
Результатов всегда бесподобных,
Чтоб легко обучать новичков!

Лучший тренер это вы,
Вам спасибо за труды,
Вы упорству и терпенью
Обучили без сомненья!

Оставайтесь вы всегда,
В деле этом как глава,
И как мудрый воспитатель,
И спасибо от ребят Вам!

Спасибо, тренер, за старания,
За море важных тренировок,
За наши все соревнования,
За сотни верных установок!

Вы лучший тренер на планете,
Мы вас за все благодарим,
Ведь вы ведете нас к победе,
Мы С Вами точно победим!

Лучший тренер это вы,
Вам спасибо за труды,
Вы упорства и терпению
Научили без сомнения!

Вам спасибо за уроки,
За пример отважный ваш,
За всю строгость и заботу,
Тренер, вы, любимый наш.

Оставайтесь вы всегда,
В деле этом как глава,
И как мудрый воспитатель,
И спасибо от ребят!

Сколько сил, терпение нужно,
Чтобы чему-то научить
Вам спасибо скажем дружно
За возможность в спорте быть!

За чудесное мгновение успехов,
За победы, за мечты,
За кураж, за море смеха,
За медали и цветы!

О всей душе Спасибо, тренер,
За ваше дикое терпение,
Желаем счастья и здоровья,
И много достижений новых.

Спасибо Вам, любимый тренер,
За вашу сложную работу,
За мощный стимул, за поддержку,
За ежедневную заботу.

Спасибо Вам за все победы,
За сладкий миг на пьедестале,
За то, что вы со мной рядом
И в миг триумфа и в спортзале.

Спасибо огромное, любимый тренер,
За радость побед и Ваше терпение.
Желаю Вам много еще достижений,
Счастливых и добрых мгновений.

Спасибо Вам, любимый тренер,
За сладость всех моих побед,
За то, что вместе вы со мной
Прошли сквозь шквал ветров и бед.

Спасибо за заботу, силу,
За слово суровое время,
Спасибо Вам, мой милый тренер,
За то, что вы всегда со мной.

Спасибо Вам за все фанфары.
Что прозвучали в мою честь,
Ведь это все-заслуга ваша,
Талантов ваших мне не счесть.

Спасибо, тренер, за поддержку,
За силу духа, доброту,
За то, что в чистом небе
Мою зажгли для всех звезду.

За каждый день скажу спасибо,
За слезы, боль и за успех.
Теперь я знаю точно, тренер:
Вы, безусловно, лучше всех.

Хочу сегодня я сказать
Спасибо большое тренеру,
Он смог мне многое отдать,
Переживает всей душой.

Все мои достижения
Без тренера бы не состоялись,
Я пожелаю Вам любви,
И чтобы все в жизни получалось!

Тренер мой, скажу спасибо,
За упорство ваше, труд,
За терпение и силу,
За прощение всех капризов.

Веру вы в меня вселили,
Душу отдали мне всю,
Вам и очень восхищаюсь,
Уважаю и люблю.

Спасибо Вам, любимый тренер,
За важные уроки жизни,
За слово хорошо, поддержку,
За то, что вы со мной были.

Победы все-заслуга ваша,
Ваш ежедневный, тяжелый труд.
Примите благодарность ныне,
Плоды старания пусть несут.

Свои силы, душу
Вы в меня вложили,
Вам спасибо я,
Тренер, мой любимый.

Вы меня учили
Бороться, не сдаваться
И после падений
Снова подниматься.

Читайте также:  Словарь живого великорусского языка история создания

Все мои успехи
Ваша в них заслуга,
Стали вы наставником,
Учителем и другом.

С Вами мне любые
Рекорды по плечу
И я на пьедестале
«Спасибо!» Вам шепчу.

Вы приучили меня не сдаваться
И только вперед всегда смело идти!
Всегда целей легко добиваться,
Как бы ни было сложно в дороге!

Я желаю Вам много способных,
Благодарных только учеников,
Результатов всегда несравненных,
Чтобы легко обучать новичков!

Спасибо от сердца, тренер,
За то, что вы всегда со мной,
Меня ведете вы к победе
Тропою сложной, непростой.

Спасибо Вам за вашу веру,
За понимание, доброту.
Вы в спорте для меня только первый,
Возьму я С Вами высоту.

Вы с победой сдружили меня,
И спортивным строгим законом,
Чтобы зря ни часа, ни дня,
Чтобы до рекордного взлететь небосклона.

Примите мою благодарность,
Обещания стремиться к высотам,
Волю вы закалили мою,
Сделав жизнь непрерывным полетом!

Уважаемый мой тренер,
Вас за все спасибо,
Вы отличный специалист,
Откровенно говорю,
Помогли мне добиться
Очень классных результатов,
Хорошо, что встретились
С Вами мы давно когда-то!

Слушаю и уважаю,
Всем поучением слушаю,
И благодарность без края
Сердце мое наполняет.

Спасибо Вам за наставления,
За море тренировок сложных,
Ведь знаю я, без обучения,
Достичь чего-то невозможно!

Спасибо Вам всей душой
За каждый новый результат!
Хочу, чтобы вы гордились мной,
Это дороже всех наград!

Источник

Благодарственное письмо тренеру — образцы текста

Коллекция образцов благодарственного письма тренеру от родителей и прочих родственников. Здесь вы найдете тексты для наставника по плаванию, карате, хоккею, и других. Также найдутся и универсальные тексты, пригодные для специалиста, обучающего различным спортивным дисциплинам. Текст для спортивной грамоты также имеется на сайте.

Все имена, фамилии и наименования организаций использованы исключительно для удобства изложения, не забудьте сменить их на нужные вам. В конце страницы есть рекомендации по оформлению письма.

Вариант №1 (универсальный)

Уважаемая Агафья Сидоровна

Сердечно благодарим Вас за огромный педагогический талант, высочайший профессионализм, целеустремленность, душевную щедрость и кропотливый тренерский труд. Ваше терпение, отзывчивость, чуткое отношение и способность увлечь учеников, открывая им много нового, вдохновляют на новые победы.

Спасибо за индивидуальность, неповторимость и спортивное творчество. Желаем Вам крепкого здоровья, благополучия и счастья. Пусть приумножается Ваш талант и победы Ваших воспитанников, а подаренная вами доброта вернется к Вам приумноженной.

Коллектив родителей спортивной «Б» группы.

28 ноября 2021 года

Вариант №2

Коллектив родителей выражает искреннюю благодарность тренеру по плаванию Харитонову Сидору Петровичу, обучающему детей в спортивном комплексе «Айсберг».

От всего сердца благодарим Вас за то, что помогаете нашим детям расти сильными и здоровыми! За индивидуальный подход к каждому ребенку, за то, что умеете увлечь техникой плавания и помочь тренироваться с азартом и интересом. Наши дети с нетерпением ждут каждой следующей тренировки под Вашим руководством.

Спасибо за прекрасно организованный и эффективный тренировочный процесс в группе и за внимательность, с которой вы следите за успехами и ошибками каждого ребенка в группе. За прекрасное физическое состояние наших детей – отдельная Вам благодарность.

Желаем Вам здоровья, сил и терпения, а также – будущих олимпийских побед Вам и Вашим воспитанникам.

Коллектив родителей будущих олимпийских чемпионов,

обучающихся плаванию в бассейне

спортивного комплекса «Айсберг».

22 сентября 2021 года

Вариант №3

Уважаемый Игнат Андреевич!

Благодаря Вашим усилиям, высокому профессионализму и незаурядным личным качествам наши дети стали более заинтересованными в спортивном образе жизни.

Ценим Ваш тренерский опыт, вклад в воспитание будущих хоккеистов и просто настоящих людей.

Ваш талант, огромное сердце, широта взглядов и эффективные методы тренировок способствуют развитию потенциала мальчиков.

Выражаем Вам искреннюю благодарность за Ваш труд, за терпение и доброту, которые Вы проявляете к своим воспитанникам. Пусть Ваш опыт, гибкий подход, талант тренера и впредь способствуют развитию детей в спорте.

Желаем Вам процветания, благополучия и счастья!

С уважением, Родители

Вариант №4

по дисциплине «Теннис»

Тверского городского спортивного

Уважаемая Феодосья Ильинична!

Выражаем Вам искреннюю признательность за личный вклад в физическое и спортивное развитие наших детей, пропаганду здорового образа жизни и за высокие результаты Ваших воспитанников в районных и окружных соревнованиях.

От всей души желаем Вам здоровья, счастья, успехов как в тренерской деятельности так и вне её.

коллектив родителей ваших воспитанников

Вариант №5

Руководству ХК «Шайба»!

Приносим слова сердечной благодарности тренерскому составу в лице: Петрова Петра Петровича, Скородумова Афанасия Илларионовича, Виссарионова Игната Захаровича.

Благодаря их усилиям, высокому профессионализму и педагогическому таланту наши дети с огромным желанием и спортивным азартом стремятся на занятия по хоккею. Выражаем этим людям искреннюю признательность за труд, умение воспитать спортивный характер, трудолюбие, дисциплину, сильный дух, смелость, мужество, стремление к победе, индивидуальный подход к воспитанникам.

Спасибо нашим тренерам, что не жалеют личного времени, с огромным энтузиазмом и терпением относятся к своей работе и личным примером показывают как нужно относиться к любимому делу. Спасибо им за то, что делают наших детей сильными, ловкими, ответственными, уверенными в себе. Результаты их усилий мы наблюдаем ежедневно и не устаем ими восхищаться.

Благодарим руководство ХК «Шайба» за предоставленный высококвалифицированный тренерский состав. Искренне надеемся и верим, что тренеры Петров П. П., Скородумов А. И., Виссарионов И. З. продолжат свою работу с командой «Победа» в 2021 (и последующих) году и мы вместе с ними будем гордиться успехами воспитанников и результатами деятельности тренерского состава.

Родители воспитанников 2013 года рождения.

Вариант №6

Пчелину Геннадию Юрьевичу,

и юношеского спортивного клуба.

Уважаемый Геннадий Юрьевич!

От имени всех родителей воспитанников Калининского спортивного клуба «Вершина» и от себя лично выражаю Вам благодарность за добросовестный труд, воспитание и подготовку призеров первенства России по каратэ.

Желаю Вам новых спортивных побед, здоровья, счастья и благополучия.

родительский комитет СК «Вершина»

Вариант №7

Выражаем сердечную благодарность Урюпиной Анастасии Петровне, тренеру-инструктору по каратэ Петербургской школы боевых искусств.

Ваша помощь в подготовке спортсменов сборной России по каратэ в Первенстве Европы Всемирной Федерации Шотокан каратэ позволила осуществить мечту многих наших спортсменов участвовать в престижных международных соревнованиях и показать блестящие результаты.

Желаем Вам дальнейших профессиональных успехов, спортивных побед вашим воспитанникам и удовлетворения результатами своей деятельности.

коллектив родителей воспитанников

«Петербургской школы боевых искусств»

Вариант №8

Уважаемый Иван Апполонович!

Выражаем Вам признательность за вклад в развитие и популяризацию прыжков на лыжах с трамплина и лыжного двоеборья, в формирование здорового образа жизни среди детей и подростков.

Спасибо Вам за Ваш благородный вклад в физическое развитие подрастающего поколения, терпение, чуткость, профессионализм и настойчивость в достижении спортивных целей.

От всей души желаем Вам крепкого здоровья, благополучия и новых профессиональных побед! Пусть любимое дело приносит удовольствие, радость и приятные перспективы.

Коллектив родителей детей, обучающихся

в ДЮСШ №19 г. Липецка

Вариант №9

Коллектив родителей воспитанников группы №1 выражает благодарность тренерам по футболу Голубкову Зиновию Ибрагимовичу и Спиридонову Спиридону Спиридоновичу за высокий профессионализм в тренерской деятельности.

Огромное спасибо за ваш непростой труд! Каждый день вы дарите воспитанникам частицу своего таланта, передаете ценный опыт и спортивные навыки. В коллективе ребятам предоставлена возможность проявлять свою индивидуальность. В группе царит атмосфера взаимовыручки, поддержки и дружбы. Ваш тренировочный процесс увлекателен, в нём чувствуется рука профессионала и мы передаем детей со спокойным сердцем в ваши опытные руки. Постоянно мы наблюдаем как наши дети учатся быть добрыми, отзывчивыми, ответственными и оказывать взаимную помощь.

Желаем вам безграничного счастья, благополучия и крепчайшего здоровья. Пусть ваш спортивный и жизненный путь будет легким и успешным, приносит удовлетворение и радость.

родители воспитанников группы №1

ДЮСШ Центрального района г. Тамбов

Вариант №10

Благодарим Романовского Бориса Александровича, тренера-преподавателя по лыжным гонкам Детско-юношеской спортивной школы Приозерского района за достигнутые успехи в физическом воспитании учащихся и активное участие в общественной и спортивной деятельности.

Родители учащихся группы по лыжным гонкам

Вариант №11

Инструктору по физической культуре

Уважаемая Марианна Львовна!

От всего сердца благодарим Вас за то, что помогаете нашим детям расти сильными и здоровыми! За вашу способность увлечь спортом и за веселые занятия, развивающие тело и закаляющие душу.

Пусть удача и оптимизм никогда не покинут Вас! Спасибо Вам от будущих профессиональных спортсменов и их родителей.

Вариант 12

Уважаемая Анфиса Анатольевна!

Благодарим Вас за огромный вклад в развитие детско-юношеского спорта Фрунзенского СЦ, разработку и внедрение инновационных технологий в учебно-тренировочный процесс, высокий профессиональный уровень.

19 августа 2021 года

Вариант №13

Смирнову Харитону Спиридоновичу

Родители и воспитанники муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа по борьбе самбо и дзюдо» выражают огромную, искреннюю признательность за добросовестный и качественный труд в подготовке воспитанников к областным соревнованиям по борьбе самбо и дзюдо.

«ДЮСШ по борьбе самбо и дзюдо»

Вариант №14

Уважаемая Софья Сидоровна!

Примите слова искренней благодарности за достойный вклад в спортивную подготовку и воспитание подрастающего поколения.

Ваша тренерская деятельность – пример профессионализма и энтузиазма. Ваша работа с родителями всегда отличалась вниманием и отзывчивостью.

Наша признательность Вам – безмерна, ведь Вы – тренер с большой буквы, талантливый наставник и замечательный, яркий человек.

Желаем Вам здоровья, процветания и новых побед в деле создания будущих чемпионов.

Источник

Спасибо тренеру за тренировки своими словами

Уважаемый тренер, от всей души спешу Вас поздравить с профессиональным праздником. Благодарю за каждый урок, за каждое напутствие. Всех благ Вам и крепкого здравия!

Тренер – это вторая семья для каждого, кто идет к вершинам спорта. Торжественно и от всего сердца поздравляем вас, ставших нам такими родными. Терпения, здоровья и новых общих побед!

Быть тренером не каждому дано, а Вы и вовсе тренер золотой! Спасибо Вам за труд, за то, сколько сил и души Вы вкладываете в своих учеников. Пусть этот праздничный день подарит исполнения всем будущим планам и желаниям!

Под Вашим чутким руководством,
Мы продвигаемся вперед,
В Вас доброта, в Вас благородство,
За всё огромный Вам почёт
И мы все дружно обещаем,
Быть в тройке лидеров всегда,
И в праздник этот поздравляем,
И Вам желаем на года
Здоровья крепкого, большого,
Достатка, счастья и всех благ,
Вы лучший тренер, Вы от Бога,
Так было, есть и будет так!

Каждому тренеру нашей страны,
Поздравления добрые, светлые,
Спасибо большое за ваши труды,
За то, что ребята – все первые
За все тренировки, что день ото дня,
С усердием детям проводите,
Медалей и кубков в копилке сполна,
Чемпионов к Олимпу возводите
И пусть нелегко все дается порой,
Но С Вами же все получается,
С праздником вас, с этой датой большой,
Пусть желанья все ваши сбываются!

Читайте также:  Как поменять язык на huawei watch gt

В мире спорта Вы лучший просветитель,
В этой теме Вам точно равных нет,
Вы наш тренер, наставник и учитель,
А еще – хороший человек.

И мы сегодня все дружно, коллективом,
Хотим поздравить Вас от всей души,
Пусть жизнь наполнится счастьем, позитивом,
Пусть исполняются все планы и мечты.

А за себя мы крепко обещаем,
Что все победы посвятим мы Вам,
И победим, мы это точно знаем,
Поверьте тренер сказанным слоВам!

Тренер, я благодарю Вас за все те усилия, время, наставления и большую проделанную работу, которую в меня вложили.

Мои достижения это ваш усердный труд. Спасибо за подсказки, помощь, дружбу веру в успех. Вы лучший!

Таких тренеров не много, кто вкладывает душу в работу, всецело принадлежит спорту и всегда готов прийти на помощь! Ответственности, дальновидности и усердия Вам не занимать! Спасибо за труд, который проделываете столько лет!

ВниманиеБухгалтерский и налоговый учет для чайников Электронный журнал, пошаговое е обучение

Выражаю глубокую признательность за терпение, трудовой задор и личный подход к каждому ученику!

Круговые движения туловищем влево, вправо, следите, чтоб тазобедренный сустав оставался неподвижным. 6-8 повторений в каждую сторону.

Приседания, присед должен быть максимально низким, руки или выносим вперед, или держим на поясе. 12-15 повторений.

Круговые движения коленями, поставьте стопы вместе, немного согните ноги в коленях и выполняйте круговые движения. 8-10 раз в каждую сторону.

Круговые движения стопой, поставьте стопу на носок и вращайте ею с опорой на ее переднюю часть – по 8-10 раз в каждую сторону. Повторите на другую ногу.

3-4 подхода, по 10-12 повторений, отдых между подходами не более 1 мин. следите за правильностью выполнения упражнения, контролируйте положение тела. Если ребенку тяжело уменьшите количество повторений до 5-8.

Также можно изменять положение рук, т.е локти направлены вдоль туловища как на рисунке, больше нагрузка на мышцы рук, плечевой сустав, а если локти развернуть в стороны, то усиливается работа грудных мышц.

3-4 подхода, по 10-12 повторений, отдых между подходами не более 1 мин. Если ребенку тяжело уменьшите количество повторений до 5-8.

Подтягивания, 3-4 подхода по 2-3 раза, с последующим увеличением повторений, если ребенку не удается подтянуться ни разу, помогите ему, но контролируйте свои усилия, помните, что основную работу ребенок должен сделать сам.

Для разнообразия подтягиваний меняйте хват: широкий, средний и узкий, можно подтягиваться за голову также различными хватами, учитывайте подготовку ребенка.

Поднос ног к груди из положения упор лежа. Режим выполнения упражнения аналогичный предыдущему, непосредственно механизм выполнения показан на рисунке.

Обязательным упражнением в заминке должны быть специфические упражнения ВЫКРУТЫ РУК, ПРИСЕДАНИЯ БРАССОМ.

Упражнения ЗАМИНКИ можно и нужно использовать в паузах между уроками, это позволит расслабить мышцы ребенка, улучшит кровообращение, снимет усталость. 5-8 минут вполне достаточно.

Полностью комплекс упражнений на начальном этапе проводите не более 3-х раз в неделю, не стоит загружать ребенка. А вот отдельно упражнения растяжки можно выполнять ежедневно всей семьей.

Уже прошло более года, как я выложил на своем ютуб канале ролик о том, как может научиться плавать взрослый человек с нуля за 30 минут, если до этого вообще не мог держаться на воде.

Но когда человек только начинает учиться плавать, он просто не может сразу этого сделать. Так как же быть в этом случае?

Чтобы было все понятно, я снова покажу с самого нуля, как научиться плавать взрослому человеку за 20-30 минут, но уже защищая свой нос от неприятных ощущений, от попадания в него воды

Нужно опереться руками на дно, вытянуться во весь рост и вообще – все Ваше тело должно находиться под водой. Над водой – только голова. Вы делаете спокойный вдох, зажимаете рукой нос, и очень аккуратно и нежно опускаете лицо воду.

Да! Не забудьте надеть плавательные очки! А после – побудьте так под водой секунд 5-10 на задержке дыхания. Глаза не закрывайте. И главное, попытайтесь расслабить шею. Ведь ничего страшного не происходит, правда?)

Сразу оговорюсь, что зажимание носа рукой – самый простой способ, но у него есть небольшой недостаток: зажимая нос рукой, новичок весь сам зажимается и напрягается, а от этого плавучесть тела становится хуже.

Она полностью закрывает ваш нос. Теперь можно приступать к следующим упражениям.

Вы делаете спокойный вдох, и очень аккуратно опускаете лицо в воду. А после побудьте так под водой секунд 5-10 на задержке дыхания. Повторю: глаза не закрывайте и полностью расслабьте лицо и шею.

Подышали, а затем повторите этот прием 5-10 раз. И как только почувствуете, что он получается хорошо, переходите ко второму упражнению.

Если это у Вас получилось, поздравляю. Вы сделали главное: почувствовали, как можно расслабленно висеть в воде всем телом на задержке дыхания! Повторяйте это упражнение столько раз, сколько хочется.

Представьте себя космонавтом, который висит в невесомости. Наслаждайтесь этим чувством!! А как только почувствуете себя очень уверенно при выполнении этого приема переходите к следующему упражнению!

А если с первого раза не очень получилось, не расстраивайтесь: попробуйте очень спокойно Имягко еще поделать этот прием. Не сом неваюсь, что через несколько попыток у Вас всё получится!

Лучше всего, если начальная позиция в этом упражнении – Вы стоите на коленях, а уровень воды в этом случае – не выше груди.

Сделайте вдох, опустите лицо в воду, вытяните руки вперед, Имягко оттолкнитесь ото дна ногами по направлению к бортику (или к ступенькам бассейна, к берегу). Проскользите в воде таким образом, не поднимая лицо из воды.

Поделайте так 5-10 раз, и не пытайтесь молотить ногами в воде изо всей силы. Все делайте мягко и бережно. От этого процесс обучения будет приятным и удобным.

Тогда Вам значительно легче будет выполнять подъем головы в следующем упражнении. Поплавайте так 5-10 минут с отдыхами и остановками.

Ну а на этом собственно – все. Пробуйте! И я уверен, что у вас обязательно все получится. Это – упоительное состояние, научиться самостоятельно держаться на воде и делать свои первые заплывы, не опираясь на дно ногами.

В становлении спортсменов трудно переоценить роль родителей, которые оказывают огромное влияние на успехи и результаты своих детей в спорте.

В тесном сотрудничестве тренера и родителей кроется залог успеха не только отдельного спортсмена, но и всей группы, спортивной школы или клуба.

Даже в карьере зрелых спортсменов, членов сборных команд, родители играют порой решающую роль.

Спортивный клуб выражает Вам огромную благодарность за воспитание Вашего сына/дочери, как целеустремленного, сильного и ответственного человека, сумевшего добиться отличных результатов и высоких спортивных достижений!

Выражаем уверенность, что наше долговременное партнерство станет залогом дальнейших успехов и побед.

Спасибо им за то, что делают наших детей сильными, ловкими, ответственными, уверенными в себе.

Все имена, фамилии и наименования организаций использованы исключительно для удобства изложения, не забудьте сменить их на нужные Вам. В конце страницы есть рекомендации по оформлению письма.

Пусть ваш спортивный и жизненный путь будет легким и успешным, приносит удовлетворение и радость. С уважением, родители воспитанников группы №1 ДЮСШ Центрального района г.

Вариант №14 Уважаемая Софья Сидоровна! Примите слова искренней благодарности за достойный вклад в спортивную подготовку и воспитание подрастающего поколения. Ваша тренерская деятельность – пример профессионализма и энтузиазма.

Ваша работа с родителями всегда отличалась вниманием и отзывчивостью. Наша признательность Вам – безмерна, ведь Вы – тренер с большой буквы, талантливый наставник и замечательный, яркий человек.

Желаем Вам здоровья, процветания и новых побед в деле создания будущих чемпионов.

С Днем рожденья, мой тренер! Желаю я Вам,
Чтоб запомнили вас в этом мире
За рекорд непобитый по прожитым годам
И за то, чему вы нас учили!

За тренера поднимем мы бокалы!
Пусть в День рождения его
Бьют барабаны и звучат фанфары!
Мы благодарны все до одного!

За то, что научил бороться,
И не сдаваться под ударами судьбы!
За то, что заставлял работать
И не поддался на слезливые мольбы!

День рожденья у нашего тренера,
У того, кто возился с детьми!
У того, кто учил нас быть первыми,
Кто помог стать большими людьми!

Поздравляет мы вас с Днем рожденья,
Спорта мастера и педагогики гранда!
Поздравляют вас хором сердечно
Поздравунчик и ваша команда!

Пусть будут только лучшие ученики!
Пусть с ними будут новые победы!
Пусть День рождения поднимет настроенье,
И пусть ваш дом обходят беды!

Ты не со мной. Какая жалость!
Но больше все же жаль себя –
Невыразимая усталость
Быть нелюбимой у тебя!
Теперь ты бывший, просто бывший,
Как старый лист календаря
Кричу А голоса не слышно
Печаль Как жаль, все было зряСпасибо.

Спасибо бывший
Еще недавно я летала
От звука смеха твоего,
Я беспечально обитала
В сиянье мира своего!
Но грянул гром, и мы расстались,
Путями разными пошли
Осталась в сердце только жалость
На самом краешке земли.

Я не стану грустить и жалеть,
Что у нас не сложилось с тобою,
Я не буду душою болеть,
И вздыхать над своею судьбою.
Больше наших челнов паруса
Не наполнят попутные ветры,
Пусть над нами одни небеса,
Но меж нами уже – километры!

Вам спасибо, воспитатель,
За любовь и доброту.
Детям душу открывали
Чуткую всегда свою.
Их всегда вы понимали,
Сеяли в сердцах добро.
Мы Вам очень благодарны
За заботу и тепло.

За помощь, что нам оказали,
За то, что деток наших вы воспитали,
За то, что умело с ними справлялись,
За то, что рядом вы оказались!
За нежные руки, за ваше тепло,
Спасибо воспитатели, родные, за все!

Воспитатель – не работа,
А души призвание.
Получайте в деле важном
Лавры и признание.
Вам спасибо за старания,
За тепло и доброту,
За любовь и понимание,
Сердца чуткость, широту.

Где что взять и что достать
– Вам всегда так важно знать.
Деток у вас очень много,
Всех попробуй сосчитать!
И необходимо быть
Во всех вопросах сведущей.
Знание и опыт ценим
Мы нашей заведующей.

Детский сад, как дом родной,
Веет светом, теплотой.
Там развитие для деток,
И всегда полно конфеток.
Воспитатели, родные,
За Ваши руки золотые,
За тепло Вашей души,
Вам спасибо скажем мы.

Вы каждый день и каждый час,
Нелегкой посвятив работе,
Одною думою о нас,
Одной заботою живете.
Чтоб нами славилась земля,
И чтобы честными росли мы,
Спасибо няни, воспитатели,
За все хорошее спасибо!

Чтоб баланс всегда сходился,
Детский сад не разорился.
Трудятся бухгалтера
В бухгалтерии с утра.
Воспитателям зарплату,
А родителям оплату,
Нужно срочно посчитать,
И квитанции раздать
Вам спасибо говорим
От души благодарим!

Читайте также:  Как правильно написать слово сделала или зделала правило

А заведующая у нас красавица
И со всеми делами справляется.
А работа у нее объемная,
И спасибо ей скажем огромное
За умение конкурировать
И старание финансировать,
За свежее питание
И садика процветание!

Мои друзья – моя опора,
Поддержка, сила и стена.
Спасибо Вам, мои родные,
Без вас и я уже не я.
Примите благодарность нынче
За то, что рядом вы всегда.
Достойней в мире ведь не сыщешь,
Вас просто обожаю я.

Когда я понимаю, что не один на свете и рядом есть надежное братское плечо, начинаю ещё больше ценить и беречь нашу дружбу! Спасибо за твою преданность, самоотверженность и искренность!

Мне повезло с друзьями в жизни,
Надежней и прекрасней нет.
Спасибо Вам за понимание,
Поддержку, помощь и совет.
Желаю счастья Вам, достатка,
Чтоб здоровы были вы.
Пускай сбываются почаще
Задумки, цели и мечты.

Я так рада, что у меня есть ты, самый замечательный, добрый, хороший и весёлый! С тобой мне никогда не бывает скучно и грустно! Спасибо, что приносишь море позитива в мою жизнь.

Друзья мои, скажу спасибо
За то, что рядом вы всегда.
Прошли дорог немало С Вами,
Не предали вы никогда.
Ценю, поверьте, нашу дружбу
И от души благодарю.

За поздравления спасибо,
Меня растрогали до слез.
Хочу, чтоб все, что пожелали,
Свершилось мигом, все сбылось.
Я Вам в ответ добра желаю,
Пусть будет все, о чем мечты.
Здоровья, счастья Вам, ребята,
Желаю тоже от души.

Спасибо большое за приятные и трогательные поздравления в этот день. Мне дорого Ваше внимание, Ваши пожелания и добрые слова. Пусть непременно сбудется всё, о чём Вы говорили, пусть и Вам судьба пошлёт большую удачу и счастье.

Меня поздравили на славу
И похвалили от души.
Спасибо всем Вам, дорогие,
Вы просто мега хороши.
За искренность я благодарен,
За трепет, ласку, доброту.
И верю, что слова изменят
Все ваши «в плюс» судьбу мою.

Благодарю вас за чудесные поздравления, за минуты радости, что вы подарили мне сегодня, за ваше внимание, которое само по себе бесценно. Спасибо.

За добро и поздравления,
Что летели от души,
Я хочу сказать «спасибо»,
Оды ваши хороши.
И все то, что пожелали,
Я в ответ пришлю и Вам.
Радуюсь я вашим теплым
И душевным всем слоВам.

Дорогие мои, спасибо большое за внимание и теплые поздравления в этот день! Очень хочется, чтобы все, сказанное Вам и сегодня обязательно сбылось. И я верю, так и будет. Я благодарна Вам за то, что вы есть в моей жизни!

Большое спасибо за поздравление,
Искреннее, светлые, такие душевные.
Взаимно прекрасных Вам пожеланий,
Успеха и счастья, добра и внимания.

Искренне благодарю за теплые поздравления с моим днем рождения, за добрые пожелания и приятные слова. Пусть у вас всё будет замечательно и благополучно. Желаю Вам в ответ большого счастья и верной удачи.

Благодарю за поздравления,
Простые, теплые слова.
Все от души, я точно знаю,
Поет сейчас душа моя.
В ответ всех благ Вам пожелаю,
Вы чуткий, славный человек.
Пускай удача не оставит
И счастье будет С Вами век.

Вам признателен за помощь,
Вашу честь и доброту.
В сердце сохраню на годы
К Вам любовь и теплоту.
Будьте счастливы, здоровы,
Не меняйтесь никогда.
Мира Вам и процветания
Пожелаю навсегда.

Помочь – всегда святое дело,
И мне не отказали вы.
Спасибо Вам за понимание,
Пусть станут явью все мечты.
Вы не оставили с проблем ой
Меня страдать наедине.
Желаю Вам всегда везения
И счастья яркого в судьбе.

Я признателен Вам за оказанную помощь и поддержку, за то, что оказались рядом в нужный момент! Спасибо за внимательность, отзывчивость и доброту, такие редкие в наше время качества!

Благодарность Вам от сердца
Выразить хочу сейчас.
Описать восторг и счастье
Мне не хватит нынче фраз.
Шляпу с головы снимаю
И «спасибо» говорю.
Все, что сделано с любовью
Уважаю я и чту.

Выражаем благодарность за наше многолетнее сотрудничество! За эти годы у нас сложились прочные партнерские отношения, основанные на взаимном понимании, доверии и уважении! Мы надеемся на их дальнейшее укрепление и развитие!

За то, что трудитесь усердно
Хочу всех вас благодарить.
Желаю Вам свою работу
Лишь от души всегда любить.
Пусть дело дарит вдохновенье,
Приносит емкий результат.
Ну а сегодня крики «браво»
Пусть Вам, ребята, прозвучат.

Первоклассному специалисту, отличному сотруднику выношу благодарность за безупречную работу. Желаю Вам и в дальнейшем хороших заработков. Пусть абсолютно все ваши трудовые дни проходят приятно и легко.

Всем спасибо за работу,
За старания, сложный труд.
Пожелаю вдохновенья,
В счастье годы пусть идут.
Благодарность заслужили,
Это точно, спору нет.
Вам оставить пожелаю
В деле жизни яркий след.

Спасибо за отличную работу и теплые отношения в коллективе! Пусть труд приносит радость и впечатляющие результаты! Желаем счастливых солнечных дней, женского счастья и жизнерадостной улыбки!

Благодарим за добросовестное отношение к работе и профессиональное выполнение своих обязанностей! Мы очень ценим, что в нашем коллективе есть такие замечательные сотрудники!

Проверок массу пережили,
Всегда со мною были вы.
Спасибо Вам, мои коллеги,
За импульс света, доброты.
За то, что выручить готовы,
Прикрыть, подправить, подменить.
Желаю Вам солидных премий,
Спокойно и в достатке жить.

Спасибо Вам, мои коллеги,
За все, что делаете вы.
Ведь если б не прикрыли метко,
То не сносить мне головы.
За доброту, открытость, честность
Я в этот час благодарю.
Вы профи все, пусть это знают,
Всех вас люблю я и ценю.

Сотрудники мои, коллеги,
За все сейчас благодарю.
Вас всех, прекрасные ребята,
Ценю я очень и люблю.
Не раз спасали вы с отчетом
И помогали пережить
Проколы, сбои, недочеты.
Мне С Вами просто лучше жить.

Уважаемые коллеги, хочу выразить Вам свою благодарность! Ваш труд, самоотдача, профессионализм и нацеленность на результат, общими стараниями, сотворили чудо. И это наша победа. Спасибо Вам всем, за ваш вклад!

Коллеги мои,
Я Вам желаю счастья,
Я, не стесняясь Вам об этом говорю!
Пусть минут Вас, невзгоды и ненастья,
Вас искренне за все благодарю!
Всегда Вас рада видеть
И всегда Вас жду.

За то, что любишь, благодарна
Тебе и небесам бескрайним!
Ты откровенный, лучший самый,
Ценю тебя я нереально!
Пускай сейчас любить не модно,
Но это трогательно очень.
Ты не забрал мою свободу.
Проси взамен чего захочешь!

Я благодарю судьбу, за то, что она послала мне такого замечательного человека как ты! Какое счастье, что наши пути пересеклись в этой жизни!

Ты в меня своей любовью
Столько доброты вложил.
И бежит теперь по крови
Ток, придав мне новых сил!
Я тебе так благодарна
За твой выбор, дорогой.
Близкий и любимый самый,
Идеальный, мой родной!

Мое сердце переполняется нежностью и благодарностью, когда я думаю о тебе! Ты окутываешь меня своей теплотой, любовью и заботой! Спасибо, моя родная!

За то, что я живу на свете
Спасибо, мамочка, тебе!
Завидуют другие дети
Мне за тебя всегда вдвойне.
Ты так добра и постоянно
Заботлива, мудра, умна.
И я тебе не знаю равных!
Такая мамочка одна!

Мой дорогой и милый муж
Тебя за все благодарю
За то, что ты всегда со мной
Я тебя искренне люблю.
И счастлива, что вместе мы
Что нас свела судьба однажды
Что даришь мне всегда цветы
И помнишь, что для меня важно.

Как вздох ты мне нужен, любимый!
Как выдох мне необходим!
И чувства ни с чем не сравнимы,
Вдвоем, словно в небе парим.
Не дай мне о землю разбиться,
С тобой я мечтаю летать!
Любовью твоей насладится,
Чтоб дальше свободно дышать.

Подруга моя дорогая,
Спасибо за то, что ты есть.
Спасибо за радость родная,
Которую даришь ты мне.
Поддержишь в радости, в горе,
Советом поможешь всегда.
И полную чашу с тобою,
Готова испить я до дна!

Мои родные, мама, папа,
Спасибо нынче говорю.
Всегда опорой вы мне были,
Вас уважаю и люблю.
Глаза счастливо пусть сверкают,
Здоровы будьте, веселы.
Благодарю за пониманье,
Дороже всех мне в мире вы.

Вы дали жизнь и были рядом,
Когда тропинками плутал.
Я нежность вашу и заботу,
Любимые, не забывал.
Скажу спасибо в день прекрасный
За все, что дали в жизни мне.
Молитва ваша и участье
Дарили свет в кромешной тьме.

Благодарю Вас за снисхождение, оказанное мне в начале моей карьеры, за некоторые незначительные поблажки, на совершенные мной автоматические ошибки, за веру в мой проект и за возможность самореализации.

За старание спасибо
И за ваш бесценный труд.
Пусть в признании и славе
Годы славные идут.
Вам побед желаю новых,
В деле лучшим быть всегда.
И пред трудною задачей
Не сдаваться никогда.

Сколько сил, терпенья нужно,
Чтоб чему-то научить.
Вам спасибо скажем дружно
За возможность в спорте быть!
За чудесный миг успехов,
За победы, за мечты,
За кураж, за море смеха,
За медали и цветы!

Спасибо Вам, любимый тренер,
За вашу сложную работу,
За мощный стимул, за поддержку,
За каждодневную заботу.
Спасибо Вам за все победы,
За сладкий миг на пьедестале,
За то, что вы со мною рядом
И в миг триумфа и в спортзале.

Спасибо, тренер, за поддержку,
За силу духа, доброту,
За то, что в чистом небе
Мою зажгли для всех звезду.
За каждый день скажу спасибо,
За слезы, боль и за успех.
Теперь я знаю точно, тренер:
Вы, безусловно, лучше всех.

Спасибо большое, за все то, что вы в нас вложили. Ведь наши победы это залог ваших стараний. Желаем Вам, как можно больше толковых учеников, сил, физической подготовки и острого ума.

За шум и тревоги, прошу вас, простите.
Спасибо за все Вам, любимый учитель.
За то, что с любовью входили вы в класс
И сердце свое открывали для нас.
За взгляд ваш добрейший, порою усталый,
За то, что всегда за нас вы стояли.

Вы каждый день и каждый час,
Нелегкой посвятив работе,
Одною думою о нас,
Одной заботою живете.
Чтоб нами славилась земля,
Чтоб честными росли мы,
Спасибо Вам, учителя,
За все хорошее спасибо!

Тысячи слов «Спасибо!» не хватит, чтобы выразить, насколько я тебе благодарен! Желаю всего самого лучшего, пусть вокруг будут только искренние, добрые и отзывчивые люди!

Принимай мои улыбки,
Говорю тебе: «Спасибки!»,
Если будет в чем нужда,
Обращайся ты всегда!

Источник

Простыми словами о самом интересном
Добавить комментарий