Принципы диетического питания при цистите у женщин

Цистит является одним из самых частых заболеваний мочевыделительной системы у женщин. В большинстве случаев этот недуг встречается в возрасте от 20 до 50 лет – в период самой активной социальной жизни. При несвоевременном лечении болезнь может доставить множество неудобств и стать причиной различных проблем со здоровьем. Именно поэтому врачи рекомендуют не затягивать с диагностикой и обращаться к специалисту при появлении первых же признаков воспаления мочевого пузыря.

Для лечения цистита применяются не только медикаментозные препараты. Большую роль в избавлении от этого недуга имеет рациональное питание. Диета при цистите – важный фактор, позволяющий не только ускорить выздоровление, но и снизить риск рецидива болезни. Что можно, а что нельзя есть при воспалении мочевого пузыря?

Цель диеты

Диета при остром цистите выполняет следующие функции:

  • снижает интоксикацию;
  • уменьшает размножение болезнетворных микроорганизмов;
  • облегчает выведение мочи;
  • предупреждает раздражение слизистых оболочек мочевого пузыря и уретры;
  • насыщает организм питательными веществами и витаминами;
  • повышает эффективность лекарственных препаратов.

Диета при хроническом цистите также имеет большое значение:

  • снижает риск рецидива болезни;
  • препятствует поражению других отделов мочевыделительной системы;
  • снижает риск образования камней в мочеточниках и почках;
  • стимулирует иммунитет.

Общие принципы питания

Диета при цистите у женщин должна соответствовать следующим требованиям:

  1. Питание должно быть полноценным. В ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые минеральные элементы, витамины и прочие питательные вещества.
  2. Желательно придерживаться режима приема пищи (3-4 раза в день в одно и то же время). Допускается дробное питание малыми порциями до 6 раз в день.
  3. Порции должны быть не слишком большими, чтобы не нагружать пищеварительный тракт.
  4. Вся пища должна запекаться, готовиться на пару или отвариваться.
  5. Исключаются жареные, острые и пряные блюда (особенно в период обострения болезни).
  6. Исключается фастфуд и полуфабрикаты.

Питьевой режим

В лечении острого и хронического цистита большое значение имеет питьевой режим. В день всем больным рекомендуется выпивать не менее 2 литров жидкости. Это может быть обычная чистая вода, но далеко не всем женщинам удается осилить такие объемы за сутки. Вместо воды можно употреблять морсы из ягод, обладающих мочегонным эффектов (клюква, смородина, брусника, шиповник). Ко всему прочему ягодные морсы обладают слабым антибактериальным эффектом и вместе с лекарственными препаратами ускоряют уничтожение болезнетворных микроорганизмов, поселившихся в мочевом пузыре.

Напитки, которые нельзя пить при цистите:

  • кофе;
  • крепкий чай;
  • газированные напитки;
  • кислые соки;
  • соки из цитрусовых фруктов;
  • алкоголь.

Напитки, которые можно пить при цистите:

  • некрепкий чай (лучше без сахара);
  • ягодные морсы;
  • некислые соки;
  • компоты из яблок, груш, сухофруктов;
  • травяные чаи и отвары;
  • минеральная вода без газа.

Что можно есть?

Питание при цистите должно быть не только вкусным, но и разнообразным. Все употребляемые блюда должны идти на пользу, а не создавать лишнюю нагрузку на пищеварительный тракт. Составляя ежедневное меню, следует ориентироваться на рекомендованные при цистите блюда, а также учитывать индивидуальные назначения лечащего врача.

Список продуктов, которые можно есть при воспалении мочевого пузыря:

  • фрукты (дыня, арбуз, груша);
  • свежие овощи (тыква);
  • ягоды (брусника, черника, смородина, клюква);
  • мясо нежирных сортов;
  • свежий хлеб;
  • цельнозерновые каши;
  • молоко;
  • кисломолочные продукты;
  • творог;
  • твердый сыр.

Диета при цистите – это прежде всего питание, направленное на выведение токсинов из организма. С этой целью в острой и хронической стадии болезни рекомендуется употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей, обладающих мочегонным эффектом. Лучше всего с этой целью справляется арбуз. Не стоит забывать также о местных фруктах и овощах по сезону.

Мясо при цистите разрешается есть любое, но лучше отдавать предпочтение нежирным сортам. Самым диетическим считается мясо курицы, а самым тяжелым – свинина. В готовое блюдо не стоит добавлять много специй и соли.

Хлеб при воспалении мочевого пузыря лучше есть белый. Слишком увлекаться мучными изделиями не стоит, однако совсем отказываться от хлеба не имеет смысла. А вот ржаной хлеб больным циститом категорически запрещен.

Молоко и кисломолочные продукты добавляются в рацион после стихания симптомов острого цистита, а также при хроническом течении заболевания. В острой стадии в первые дни болезни лучше отдать предпочтение свежим овощами, фруктам и сокам, а также другой легкоусвояемой пище.

Что нельзя есть?

Диета при цистите предполагает определенные ограничения. Довольно большой перечень привычных продуктов оказывается под запретом. Особенно строгой должна быть диета в острую стадию болезни. При  хроническом воспалении мочевого пузыря допускаются некоторые послабления в рационе, но не чаще одного раза в неделю. Злоупотреблять блюдами из списка запрещенных не стоит, чтобы не спровоцировать внезапный рецидив болезни.

Список продуктов, которые нельзя есть при цистите:

  • специи и пряности;
  • острые приправы;
  • полуфабрикаты;
  • консервированные продукты и маринады;
  • соусы (майонез, кетчуп);
  • картофель;
  • цитрусовые фрукты;
  • орехи;
  • шоколад;
  • кофе и продукты на его основе.

При остром и хроническом воспалении мочевыводящих путей запрещаются любые острые приправы и соусы. Под запретом находится большинство специй и пряностей, а также любимые всеми майонез и кетчуп. Все эти приправы приводят к раздражению слизистой оболочки мочевого пузыря и тем самым ухудшают состояние больного. При хроническом течении цистита употребление специй и соусов может спровоцировать рецидив болезни.

Консервы в любом виде, маринады и копчености также не рекомендуется есть при цистите. Эти продукты меняют состав мочи и тем самым усиливают проявления болезни. При хроническом заболевании разрешается время от времени употреблять указанные продукты, но не чаще 2-4 раз в месяц.

К запрещенным при цистите фруктам относятся все цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут). Даже долька лимона в чае может спровоцировать ухудшение состояния и быстрый возврат симптомов болезни. Не стоит есть кислые яблоки, а также виноград и сливу.

Не рекомендуется при воспалении мочевого пузыря увлекаться сладостями и мучными изделиями. Свежая сдоба, пироги и пирожные должны быть на столе только в особые дни. Ежедневное употребление этих продуктов может привести к быстрому рецидиву болезни. Не стоит при цистите увлекаться и шоколадом, а также орехами и кофе.

Диету при острой форме цистита следует поддерживать как минимум 2 недели после стихания всех симптомов болезни. При хроническом течении заболевания диету следует соблюдать на протяжении всей жизни. При выполнении всех рекомендаций у каждой женщины повышаются шансы на благополучный исход заболевания и снижается риск рецидива болезни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Олеся

    Не понимаю, почему все это не объясняют урологи? Сам сказал, что достаточно принять порошок монурала пить клюквенный морс, если при этом правильно питаться и соблюдать меры профилактики. А почему бы тогда не сделать памятки для больных, не каждый ведь разбирается в интернете.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: