Негормональное лечение проявлений климакса

Одним из самых частых проявлений климакса являются вазомоторные нарушения. Зачастую единственным симптомом является возникновение приливов. Они приносят женщине большой дискомфорт и ухудшают качество ее жизни. Самым надёжным способом избавления от этих жалоб является применение гормональных препаратов. Однако они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому женщины ищут альтернативные методы терапии этого состояния. Разберемся, насколько эффективно лечение приливов при климаксе без гормонов.

Из-за чего возникают приливы

Причина возникновения приливов заключается в возникновении дисфункции гипоталамических центров. Во время климактерического периода угасает функция яичников, в результате чего снижается выработка эстрогена и прогестерона. Эти гормональные изменения оказывают непосредственное влияние на работу гипоталамуса. В данной эндокринной железе расположен центр терморегуляции.

Поддержание температуры тела происходит за счёт уравновешивания процессов теплопродукции и теплоотдачи. Снижение уровня эстрогена в крови приводит к изменению содержания норадреналина и серотонина, которые влияют на терморегуляцию. У женщины при климаксе сужаются границы зоны терморегуляции. Малейшее колебание температуры вызывает расширение периферических сосудов и запускается процесс теплоотдачи. Усиливается потоотделение, в результате которого, испаряясь, пот охлаждает кожу. Вследствие понижения температуры может запуститься процесс теплопродукции, когда женщина чувствует озноб.

Начало приливов

Лечение проявлений климакса

Приливы могут беспокоить с разной частотой и интенсивностью. Выраженность этих симптомов различается у разных женщин, кроме того, она меняется в течение климактерического периода у одной и той же представительницы слабого пола. Назначить адекватное, соответствующее состоянию в данный момент лечение может только врач. Редкие и слабо выраженные приливы в большинстве случаев не требуют приёма лекарственных препаратов.

При ярком проявлении климактерического синдрома наиболее эффективным является назначение гормональных лекарственных средств. Однако они имеют ряд противопоказаний:

  • рак молочной железы и другие злокачественные гормонозависимые заболевания;
  • доброкачественные гормонозавмсимые новообразования;
  • маточное кровотечение неясной этиологии;
  • тромбоэмболические заболевания вен и артерий в настоящее время и в анамнезе;
  • острые заболевания печени, печеночная и почечная недостаточность.

В случае наличия противопоказаний к применению гормональных препаратов, а также побочных эффектов от их приёма назначаются альтернативные методы лечения климакса. К использованию негормональных лекарственных средств прибегают и при начальных проявлениях климактерического периода, и при нежелании женщины использовать гормоны.

Негормональные препараты при климаксе

Большинство негормональных лекарственных средств, которые используются для уменьшения климактерических проявлений, имеют растительную основу. Они практически не обладают побочными эффектами.

  • Часть из используемых в этом случае препаратов – это гомеопатические лекарственные средства. Они применяются в малых доза и стимулируют приспособительные способности женского организма к изменённому состоянию.
  • Широко используются фитоэстрогены. Они по строению похожи на эстрогены и, связываясь с их рецепторами, нормализуют выработку нейромедиаторов в головном мозге и улучшают работу центра терморегуляции. В результате нормализуется уровень артериального давления, сердечный ритм и сон. В настоящее время наиболее распространены фитоэстрогены на основе сои, цимицифуги и клевера.
  • Для снятия тревожности и улучшения самочувствия используют седативные препараты (валериана, пустырник, боярышник и др.).
  • Действенным способом уменьшения проявлений климактерического периода является применение эфирных масел. Они способны уменьшать тревожность и раздражительность, улучшать качество сна, бороться с депрессией. В климактерический период рекомендуется использовать бергамот, мяту, шалфей, мелиссу, зверобой, жасмин, лаванду и др. Варианты применения аромамасел разнообразны: аромалампа, массаж, ванна и др.

Эфирные аромамасла

Коротко о популярных препаратах

Длительность применения негормональных препаратов при климаксе варьируется в зависимости от степени выраженности симптомов и состояния здоровья женщины. Минимальный курс обычно составляет 2-3 месяца. Продолжительность непрерывного приёма должна быть не более года. В более сложных случаях возможно назначение отдельных лекарственных средств до 3 лет.

Улучшения состояния от использования препаратов зачастую необходимо подождать. Эффект большинства лекарственных средств накопительный и проявляется спустя 1-3 недели от начала приёма.

  • Лефем представляет собой фитопрепарат на основе экстракта семян сои, который обладает эстрогеноподобным действием. Он уменьшает частоту и выраженность симптомов климакса: приливов, перепадов настроения, учащённого сердцебиения, потливости и других. Одновременно с этим Лефем оказывает профилактическое действие: уменьшает риски возникновения поздних проявлений климактерического периода (остеопороза, заболеваний сердца, опухолей молочных желёз и др.).
  • Ещё одним популярным препаратом является Эстровэл. Он содержит изофлавоны сои, экстракт корня ямса, индол, бор, экстракт плодов витекса священного, витамины и аминокислоты. В результате действия этих компонентов уменьшается количество и интенсивность приливов, улучшается самочувствие, нормализуется гормональный фон и нервно-психическое состояние, осуществляется профилактика остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Климадинон содержит экстракт цимицифуги, обладающий эстрогеноподобным механизмом действием. Основным эффектом является уменьшение выраженности приливов.
  • В состав Клималанина входит бета-аланин, который препятствует обратному захвату гистамина и влияет на периферическую кожную вазодилатацию. Его применение достаточно быстро может уменьшать интенсивность приливов.

Назначение любых препаратов при климаксе должно проводиться только лечащим врачом. При правильном подборе негормональных средств в климактерический период возможно значительно улучшить самочувствие и качество жизни женщины.

Назначение препарата врачом

Диета и физические нагрузки при климаксе

Уменьшить выраженность симптомов климактерического периода может помочь соблюдение диеты и выполнение умеренных физических нагрузок. Рекомендуется:

  • ограничить употребление соли;
  • исключить алкоголь;
  • свести к минимуму употребление крепкого кофе и чая, шоколада, пряной и острой пищи;
  • ограничить употребление жареной, жирной, острой и соленой пищи;
  • увеличить количество продуктов растительного происхождения (овощей, фруктов, каш);
  • употреблять в пищу продукты, богатые калием (курага, изюм, орехи, бананы);
  • соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться (минимальная длительность сна должна составлять 7-8 часов);
  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • избегать переохлаждения и перегрева;
  • умеренные физические нагрузки (плавание, йога и др.);
  • избегать стрессы и психоэмоциональное перенапряжение;
  • выпивать достаточное количество воды;
  • использовать контрастный душ.

При первых признаках угасания репродуктивной функции в организме женщины изменяется гормональный фон. В условиях пониженного содержания эстрогена у представительниц слабого пола появляются различные симптомы климактерического периода. На приливы различной степени проявления предъявляют жалобы около 70-80 % женщин. Частота их возникновения колеблется от нескольких раз в месяц до 10-20 в сутки. Приливы обычно исчезают через 1-1,5 года после последней менструации, однако у каждой пятой сохраняются в течение 5-10 лет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен политикой конфиденциальности данного сайта.